Olá amores!

O assunto de hoje é sobre crescimento capilar! No modo geral,todos os pêlos crescem por volta de um 1cm por mês. Porém existem métodos que fazem com que os cabelos cresçam mais rápidos,e isso depende muito de cada pessoa,existem casos em que os cabelos podem crescer bem mais rápidos ou não,sempre é aconselhavel buscar orientação de um dermatologista!

Existem truques que são muito práticos pro dia a dia e que são muito eficazes!



Alimentação Saudável - Inclua Proteína em suas refeições.


A estrutura capilar é basicamente formada por queratina,uma proteína! Por isso é bastante importante nos alimentarmos de proteínas como ovo,peixes,carnes etc.


Massagear o couro cabeludo.


Outro truque que vale muito a pena e que eu indico por experiencia propria é massagear o couro cabeludo,em movimento circulares,pois isso ativa a circulação sanguínea do couro cabeludo fazendo com que a haja estímulo para o crescimento.

Use cremes e condicionadores de forma certa!


Sim,as vezes não sabemos fazer o uso correto dos cremes e condicionadores. Nunca passe creme e condicionador na raíz do cabelo,pois isso dificulta o couro cabeludo de respirar fazendo com que haja quedas e enfraquecimento capilar.


Hidrate,nutra,reconstrua.


Os cabelos para se manterem ainda mais saudáveis é necessário sempre mante-los hidratados, nutridos e reconstruidos! Faça pelo menos uma vez na semana cada processo(hidratação,nutrição,reconstrução).



É sempre importante darmos atenção para os nossos cabelos,pois eles podem refletir como está a nossa saúde no interior! Então dê atenção a sua alimentação,se causo perceber que por exemplo alguma queda excessiva dos cabelos procure sempre um dermatologista,tá!

Siga as dicas e arrase!

Beijinhos 😘